Запеченная овсянка с бананом
Приготовление
Раздел: ДесертыДобавляем в кружку овсянку, семечки, яйцо и молоко. Хорошо все перемешиваем.
Разрезаем яблоки на дольки, а банан разминаем. Добавляем фрукты, мед и снова все перемешиваем.
Готовую смесь запекаем в микроволновке на высокой мощности 2-3 минуты.
Готовую овсянку немного разминаем и добавь йогурт или молоко по вкусу.
Время приготовления: 5 минут
Ингредиенты
- 1/2 стакана овсянки быстрого приготовления
- 1 ст. ложка семечек подсолнуха половина яблока
- 1/3 банана 1 яйцо
- 1/2 стакана молока
- 1/2 ст. ложки меда щепотка корицы
Похожие Рецепты
-
Хе из мяса
1. Обрезаем мясо от жира, костей и жилок. Нарезаем тонкой соломкой поперeк волокон. Выкладываем на сковороду, солим и на большом огне выпариваем...
Читать далее >> -
Хе из щуки
1. Разделываем: удаляем внутренности, отрезаем голову и хвост, срезаем плавники, вынимаем скелет, нарезаем кусочками небольшими кусочками. 2. Солим,...
Читать далее >> -
Домашний рецепт кофейного пудинга: пошаговая инструкция с фото
Смесь крахмала, муки, сахара, ванилина высыпаем в кастрюлю. Добавляем же добавляем холодное молоко и кофе. Готовим на среднем огне постоянно...
Читать далее >>